从茂名茂南出发：大理五日深度游全攻略

出发地：茂名市茂南区
目的地：云南省大理白族自治州
推荐旅行时间：5天4晚
最佳季节：3-5月及9-11月（气候宜人，风景绝佳）

一、交通规划

1. 大交通方案（茂南-大理）：

• 方案A（飞机+高铁）：从茂名站乘坐动车至广州南站（约2.5小时），转地铁至广州白云机场，飞往大理凤仪机场（直飞航班较少，可先飞昆明中转）。建议提前预订机票以获取优惠。
• 方案B（高铁全程）：茂名站→昆明南站（高铁约6小时），同站换乘昆明→大理高铁（约2小时）。总时长约8-10小时，适合喜欢铁路观光的游客。

2. 大理本地交通：

• 租车自驾、包车或使用滴滴覆盖长距离移动。
• 古城周边建议骑行电动车（日均租金约50元）。

二、住宿推荐

• 大理古城片区：客栈集中，夜生活丰富，推荐住南门或洱海门附近。
• 双廊/才村：一线海景房，适合追求静谧与湖景的游客。

三、五日行程详细安排

第一天：抵达与古城初探

• 上午：茂南出发，根据交通方案抵达大理，入住预定客栈。
• 下午：漫步大理古城，参观五华楼、总统兵马大元帅府。
• 晚上：在人民路品尝烤乳扇、漾濞卷粉，体验酒吧街氛围。

第二天：苍山自然与文化之旅

• 上午：乘坐洗马潭索道登苍山，俯瞰洱海全景，游览高山湖泊。
• 下午：参观感通寺与寂照庵（以多肉植物和素斋闻名）。
• 傍晚：返回古城，在三月街附近品尝白族特色酸辣鱼。

第三天：环洱海精华游

• 上午：从古城租电动车或包车，沿环海西路骑行至喜洲古镇，体验白族民居，品尝喜洲破酥粑粑。
• 下午：前往双廊古镇，参观杨丽萍太阳宫（需预约），沿湖岸散步。
• 傍晚：在挖色镇观赏洱海日落，随后返回古城。

第四天：深度人文体验

• 上午：前往周城体验扎染制作，参观白族扎染博物馆。
• 下午：探访崇圣寺三塔，了解大理国佛教历史。
• 晚上：观看《印象大理》实景演出（可选），或于古城茶馆品普洱。

第五天：休闲返程

• 上午：根据返程时间，可前往龙龛码头观鸥（冬季）或购买鲜花饼等伴手礼。
• 下午：前往大理站或机场，结束旅程返回茂南。

四、美食清单

• 必尝菜品：白族三道茶、生皮、永平黄焖鸡、诺邓火腿。
• 小吃推荐：凉鸡米线、巍山耙肉饵丝、邓川乳扇。

五、预算参考（人均）

• 交通：茂南-大理往返大交通约1500-2500元（视航班波动），当地交通约300元。
• 住宿：客栈民宿200-500元/晚。
• 餐饮+门票：日均150-300元。
• 总计：约4000-6000元（不含购物）。

六、实用贴士

• 大理海拔约2000米，注意防晒并备好保湿用品。
• 尊重白族习俗，进入寺庙需衣着得体。
• 环洱海骑行时遵守交通规则，注意安全。

预祝您在大理邂逅一场风花雪月的完美旅程！