行程概览
推荐时长：4天3晚
核心景点：张家界国家森林公园、天门山、大峡谷玻璃桥
预算参考：人均2500-3500元（含交通）
交通方案
前往张家界
- 高铁优选：茂名南站→广州南站（2.5小时）→转乘至张家界西站（6小时），全程约9小时
- 飞机备选：湛江机场→张家界荷花机场（需中转），航程约3小时（不含转机时间）
市内交通
- 景区环保车：含在门票内，连接各主要景点
- 出租车：市区至景区约30元，建议使用网约车平台
详细行程
第一天：抵达与适应
- 上午：茂南出发，下午抵达张家界西站
- 傍晚：入住武陵源区酒店，游览溪布街品尝三下锅
- 夜间：观看《魅力湘西》民俗表演（需提前订票）
第二天：森林公园核心游
- 上午：天子山索道上山，游览贺龙公园、御笔峰
- 下午：袁家界景区（阿凡达取景地）、天下第一桥
- 傍晚：百龙天梯下山，金鞭溪徒步
第三天：天门山奇观
- 上午：天门山索道上山，走玻璃栈道，观天门洞
- 下午：体验999级天梯，游览鬼谷栈道
- 傍晚：返回市区，南门口美食街品尝血粑鸭
第四天：大峡谷返程
- 上午：大峡谷玻璃桥体验，乘船游湖
- 中午：购买岩耳、葛根粉等特产
- 下午：前往张家界西站返回茂南
实用贴士
- 最佳季节：4-10月（避开黄金周高峰期）
- 必备物品：防滑鞋、雨衣、登山杖、充电宝
- 门票优惠：提前7天在官方公众号预约可享折扣
- 住宿建议：武陵源区2晚+市区1晚，便于行程安排
特色美食推荐
- 必尝菜品：土家三下锅、岩耳炖土鸡、酸酢鱼
- 小吃集合：草帽面、糖油粑粑、湘西腊肉
- 购买特产：杜仲茶、猕猴桃干、土家织锦